SUPen beim WSeV am Wannsee
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Kontakt:

bitte meldet euch mindestens 24 Stunden vor jedem Training an unter:

sup@windanna.de

Trainingszeiten im Sommer:

Während der SUP-Saison bieten wir einen sportliches, ausdauerorientiertes SUP-Workout  an:

Mehrmals in der Saison bieten wir SUP-Touren auf unterschiedlichen Niveaustufen an, die extra bekannt gegeben werden.

Alle SUP Angebote stehen auch Nichtmitgliedern offen.


Bilder von der 1. Offenen Berliner - SUP Meisterschaft   –   Video


Video der Deutschen SUP-Meisterschaft in Berlin

Video

Kein Wind, keine Welle und trotzdem surfen??? ...Lass SUPen gehen!

 Stand Up Paddling, kurz SUP, ist ein hawaiianischer Paddelsport.
...auch in Berlin.
SUPen ist der Surfsport für windlose Tage und ein super Workout mit hohem Spaßfaktor dazu.

SUPen ist leicht zu erlernen. SUPen bietet ein abwechslungsreiches Naturerlebnis mit anspruchsvollem Trainingseffekt und Suchtpotential.

Schnupperkurs

Immer samstags um 15:30 Uhr habt ihr die Möglichkeit, Stand Up Paddling selbst auszuprobieren. Kein anderer Wassersport ist leichter erlernbar für Einsteiger aller Altersstufen und wir kennen kaum einen, der so schnell Lust auf mehr macht.

Touren

Es gibt beim SUPen nicht viel zu lernen, aber viel kennenzulernen! Deshalb bieten wir auch kein Training, sondern geführte Touren an. Lernt dabei Berlin aus einer anderen Perspektive kennen, erlernt fortgeschrittene SUP Fahrtechnik, und tut was für euer Wohlbefinden ganz nebenbei.

Entspannung

SUP als kleine Flucht aus dem Alltag! Beim SUPen seid ihr konzentriert auf eure Balance, das sich unter eurem Brett bewegende Wasser und eure Orientierung, so dass ihr schon nach kürzester Zeit mit den Gedanken ganz im Augenblick seid und die nächsten Termine und Aufgaben weit weg.


Workout

SUP ist ein schonendes Ganzkörper Training, das sich schon nach kürzester Zeit bemerkbar macht; mit einer deutlich gestärkten Rumpfmuskulatur, besserer Koordination und zunehmender Ausdauer. Das Beste daran: auch entspanntes Tourenpaddeln trainiert schon ungemein.


Performance/Race Training

Für alle, die dann doch mehr wollen als „nur“ SUPen gibt es auf Anfrage auch spezielle Race-Trainings. Race Paddeltechnik? Individuelle Trainingsprogramme? - Könnt ihr haben. Erfahrene SUP Guides und Fitnesstrainer stehen euch gemeinsam mit Rat und Tat zur Seite.